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DIGESTCONFORT LACTOBEN FORTE 60 COMPRIMIDOS

Llevo mucho tiempo hablando con laboratorios Cinfa para que cambiasen la fórmula de Lactoben forte, y al final,me han hecho caso.

Han creado un Lactoben forte con 9000 fcc en comprimidos pequeños dentro de una petaquita de pástico, muy cómoda de llevar.

Ahora se llama DIGESTCONFORT LACTOBEN FORTE

Mejorías que tiene:

Lleva 60 comprimidos , con lo cual dura el doble.

No lleva fructosa ni sorbitol ni gluten. Ideal para intolerantes a la fructosa que además lo son a la lactosa, también para celíacos.

Comprimidos fáciles de tragar e incluso masticar.

Fórmula natural 100%. Sólo lleva lactasa y excipientes necesarios para que la lactasa haga el efecto adecuado donde tiene que hacerlo.

Más económico que su antecesor. Al quitarle el xilitol, sorbitol y fructooligosacáridos se ha abaratado los costes, con lo cual el comprimido sale más barato.

En farmachachi.com lo tenemos ya en existencias al precio de 11,95 €

Van dentro de una petaca de plástico muy cómoda de llevar.

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Gases, esos molestos conocidos

Todo el mundo ha tenido alguna vez gases. Vamos a analizar su formación y como evitarlos y eliminarlos.

Formación:

1º Al respirar de manera incorrecta se puede introducir aire en el estómago y este pasar al intestino y producir las molestias que todos conocemos.

2º Malas digestiones, alimentos que sabemos que producen gases al digerirlos, como la lechuga, la leche y derivados, brocoli, alubias, garbanzos, bebidas gaseosas…

3º Intolerancias alimentarias. En intolerancias alimentarias, debido a un déficit de una enzima necesaria para digerir un alimento (lactasa en intolerancia a la lactosa por ejemplo) al no producirse la digestión en intestino delgado, pasaría al colon sin digerir y las bacterias de allí producirían una fermentación de este alimento con la consecuencia de formar gases.

4º Operación de hernia de hiato. Las personas que nos han operado de esta dolencia, nos han juntado de manera artificial el orificio superior del estómago (cardias) para evitar el reflujo. Esto conlleva una dificultad para la eliminación de los gases por la parte superior. No es que se formen más gases que habitualmente, sino que es más difícil su expulsión. De este modo se expulsarían por el ano, con la consecuente molestia intestinal.

5º Conjunto de varias intolerancias y otras enfermedades como síndrome de intestino irritable (S.I.I.). Si se padecen varias intolerancias alimentarias se tiene déficit de varias enzimas digestivas que rompen los alimentos para ser digeridos, con lo cual al pasar al colon se producen gases. Al padecer el S.I.I. se pierde la capacidad para absorber los nutrientes correctamente.

6º La ansiedad, el nerviosismo y el estreñimiento también producen gases. Los dos primeros por la mala ingestión de los alimentos y mala respiración , con lo que entraría aire en el estómago.

Prevención:

Se recomienda modificar determinados aspectos de la dieta para poder prevenir el exceso de gases y flatulencias. Estos consejos son:

  • Reducir el consumo de carbohidratos, legumbres (garbanzos, alubias y lentejas) y bebidas con gas.
     
  • Eliminar de la dieta algunas verduras, como la coliflor, la lechuga o la col, que aumentan las flatulencias.
     
  • Evitar en la medida de lo posible la ingesta de frituras.
     
  • Comer verduras de hojas cocidas, como acelgas o espinacas.
     
  • Sustituir el café por infusiones digestivas. 
     
  • Es preferible consumir el pescado hervido o asado; en cuanto a la carne, se recomienda consumirla asada y con poca grasa.
     
  • Se aconseja comer despacio y masticando bien los alimentos, además de practicar técnicas de relajación que permitan eliminar la tensión y el estrés.
  • Es importante también caminar entre 10 y 15 minutos después de comer para mejorar el proceso digestivo.  La mejor forma de expulsarlos de manera natural es caminando.
  • Usar productos naturales con enzimas digestivas si se tiene déficit de ellas para hacer una digestión correcta. Por ejemplo Aquilea Digestivo y Aeronet -digestivo.
Aquilea digestivo para evitar la formación de gases y hacer buena digestión.

Eliminación:

Para eliminar los gases una vez formados, sea por arriba o por abajo muestro una serie de consejos:

Caminar después de comer suele ayudar a expulsarlos.

Infusiones como manzanilla, anís verde y estrellado, así como de hinojo ayudan a su expulsión y alivian las molestias intestinales.

La manzanilla con anís ayuda a eliminar los gases y mejora los dolores abdominales.
La manzanilla con anís ayuda a eliminar los gases y mejora los dolores abdominales.

Medicamentos para adsorber esos gases y evitar que se expandan y produzcan molestias. Con dimeticona, simeticona (Aero-Red)… El problema es que causan estreñimiento, con lo cual el uso continuado de estos productos nos produce otro problema que además puede generar gases.

Productos naturales que contienen plantas y carbón activado e incluso enzimas digestivas para evitar su formación. Paso a enumerar algunos y sus principales características (Pinchando en la foto se iría a la ficha del producto para mayor información sobre este:

Lleva carbón activado y una mezcla de plantas que eliminan los gases y mejoran las molestias intestinales causadas por estos.
Finocarbo cápsulas. Como su propio nombre dice, lleva carbón activado que adsorbe los gases y facilita su eliminación.
Digesconfort gases esta formulado con aceites esenciales, los activos más eficaces en problemas digestivos, los cuales le proporcionan una doble acción: antiflatulento y antiespasmódico. Además es el único producto del mercado que presenta doble opción de toma, puede tomarlo en comprimidos o en infusión.

 Digesconfort gases esta formulado con aceites esenciales, los activos más eficaces en problemas digestivos, los cuales le proporcionan una doble acción: antiflatulento y antiespasmódico. Además es el único producto del mercado que presenta doble opción de toma, puede tomarlo en comprimidos o en infusión.
Aquilea Gases Forte es una fórmula completa a base de alta concentración de carbón activo vegetal y extractos vegetales como el anís, el hinojo y la alcaravea que favorecen la eliminación de gases. Además contiene jengibre y manzanilla que ayudan al bienestar gastrointestinal.

Aquilea Gases Forte es una fórmula completa a base de alta concentración de carbón activo vegetal y extractos vegetales como el anís, el hinojo y la alcaravea que favorecen la eliminación de gases. Además contiene jengibre y manzanilla que ayudan al bienestar gastrointestinal.
A base de carbón activado, jengibre, hinojo, boldo y enzimas digestivas. Elimina los gases y evita su formación realizando una digestión perfecta.
Para mi es el mejor de todos. A base de carbón activado, jengibre, hinojo, boldo y enzimas digestivas. Elimina los gases y evita su formación realizando una digestión perfecta.

Espero haberos sido de utilidad con estos consejos. No olvidéis que en https://farmachachi.com tenéis a vuestra disposición estos productos y muchos otros más.

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Consejos para lactosillos principiantes

En este artículo voy a intentar plasmar lo básico que necesita saber un lactosillo (intolerante a la lactosa) desde el día en que le dicen que lo es.

1º Tu forma de comprar y comer va a cambiar de manera importante. Acostúmbrate a mirar todas las etiquetas de lo que compres. Hay alimentos que crees que no llevan lactosa, pero te puedes equivocar. (cervezas, vino y licores, algunos llevan). En mi Pinterest hay más de 100 alimentos sin lactosa y donde los compré. https://es.pinterest.com/farmachachi/

2º Imprescindibles a llevar en el bolso cuando sales a la calle: Lactoben (u otra lactasa), Digesnatur (por si tomas alguna otra comida fuerte que te pueda hacer daño), aquilea gases forte (por si tomas lactosa sin saberlo, para quitar los gases), profaes4 (para empezar a repoblar la flora intestinal si has tomado lactosa, y que te duren menos los efectos). Los puedes conseguir en farmachachi.com.

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3º Cuando vayas a un restaurante a comer tienes que pensar lo que vas a pedir, que no lleve queso, ni leche, ni mantequilla… o si pides con estos ingredientes tomarte un lactoben justo con el primer bocado. El efecto dura 30 minutos y digiere 250 ml de leche (calcula mentalmente lo que puede llevar ese plato de leche). Pasados los 30 minutos deberás tomar otra dosis si quieres ingerir alimentos con lactosa.

4º El grado de intolerancia que tienes es bueno saberlo, pero si vas a dejar de ingerir lactosa, tu grado de intolerancia a ella aumentará. Al final, si dejas de ingerir lactosa, tu intestino dejará de fabricar lactasa,  serás intolerante total (como muchos de nosotros).

5º El hecho de que seas intolerante a la lactosa, no quiere decir que seas o no seas intolerante a otro componente. Puedes tener déficit en otra enzima digestiva, y no saberlo. Cuando comas fuera de casa aconsejo tomar un Digestnatur o Aquilea digestivo (productos para digerir bien los alimentos). Muchas veces los restaurantes para abaratar costes usan aceites de palma o coco para cocinar, y son muy indigestos. Otras veces hay contaminación cruzada con otros platos preparados anteriormente.

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6º El tomarte un comprimido normal de lactoben o forte, depende del plato que vayas a comer: Una croqueta lleva en la bechamel aproximadamente 15 ml de leche. Por lo que te puedes tomar más de 10  croquetas con un comprimido de lactoben normal.

A continuación voy a explicaros lo que yo me tomo cuando como fuera, según el plato que como:

  • Dos porciones pizza familiar. 1 lactoben normal.
  • 10 croquetas. 1 lactoben normal.
  • Trozo de tarta San marcos. 1 lactoben forte.
  • Lasagna 1 lactoben forte.
  • Paella valenciana. No lleva lactosa.
  • Helado de cucurucho, una bola. 1 lactoben forte.
  • Hamburguesa con queso. 1 lactoben normal.
  • 3 bocaditos de nata. 1 lactoben forte

7º A veces el mismo pan del restaurante puede llevar lactosa. Pregunta al camarero. Es sorprendente todo lo que lleva lactosa: fuet, paté, chorizo, bollería, vino, cerveza… A pesar de que es obligatorio tener una carta de alergenos, algunos restaurantes no la tienen y además si la tienen pueden producirse contaminación cruzada. Lo más normal es que en el restaurante, por mucha categoría que tenga, pasen ampliamente de que eres intolerante a la lactosa.

8º Muchos medicamentos llevan lactosa. Muchos probióticos también la llevan, mucho ojo con ello. Todos los que yo aconsejo no llevan lactosa. Para intolerantes a fructosa y a lactosa aconsejo Profaes4 viajeros. Para intolerantes a lactosa y con síndrome intestino irritable aconsejo Profaes4 digest plus. Para intolerantes a la lactosa normales tienes varias opciones: profaes4 adultos o profaes4 dual vit (niños y ancianos).

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Lo ideal es curarte en salud. Llevar lactoben en el bolsillo y tomarlo si crees que puede haber lactosa.

Espero os haya servido de utilidad. Si queréis hacerme alguna pregunta podéis hacerlo por el whatsapp 630785140 y gustosamente la responderé.

No os olvideis de https://farmachachi.com a la hora de hacer vuestras compras de dietética y parafarmacia.

Pinchad en la foto de los productos mencionados en este artículo para más información sobre ellos.

farmachachi